Viktuppgång | Elin Härkönens blogg

Jag vill vara en förebild. Jag vill inspirera och jag vill hjälpa. Jag vill vara den personen som jag hade behövt när jag var 18.

(klänningen jag tänkt ha på Nyår gick inte att stänga….kul tänkte jag, men vad tänker du?)

Jag är så galet trött på alla sjuka kroppsideal som vi har idag. Det gör på riktigt ont i mig att se så många kämpa för att försöka uppnå något ouppnåeligt. All den ångesten det skapar. All skada det faktiskt gör.

Jag växte själv upp med att dagligen bli inmatad att mindre = bättre.

Att hela tiden sträva efter att vara så liten som möjligt. Så smal som möjligt.

Men samtidigt stark? Hur?

Gå upp i vikt var det värsta misslyckandet av alla.

Idag är jag vuxen och vet bättre.

Och jag önskar så att jag hade haft andra förebilder när jag var ung. Att det funnits fler som den person jag blivit idag.

En stark och hälsosam tjej som tränar för att hon ÄLSKAR det. Som tränar för att hon KAN . Som inte har några förbud. Som äter va fAn hon vill, när hon vill. Men samtidigt är noga med att ge kroppen bra energi och näring för att ORKA leva.

Att utvecklas och bli starkare är en fantastisk känsla. Så mycket häftigare än känslan av att gå ner i vikt.

Så du som aldrig vågat prova, jag uppmuntrar dig till att göra det.

Vad är det värsta som kan hända?

Gillar du inte att äta vad du vill, träna för att det är kul och kasta bort sjuka ideal så kan du ju alltid gå tillbaka?

Kram och kärlek

P.s Jag vet att det inte är enkelt, men jag vet att förändring är möjligt. Kom ihåg att min dm alltid är öppen om du behöver prata. Det kan ta tid ibland innan jag svarar, men då är det bara att skriva igen ❤️