Elin Härkönen | Allas.se

Godmorgon och hej på Er,

Efter Thailand hände något. Jag fick verkligen påminnelsen att jag mår så bra av att stanna upp oftare, ha stunder på dagen då jag släpper allt och bara ”är”. Andas. Landar. Vilar.

Sömnbristen från 2025 hänger i sig, och även om jag fick betydligt bättre sömn i Thailand så kändes det inte tillräckligt. Ibland känns det som jag hade kunnat sova en månad. Samtidigt är jag supertaggad på allt spännande jag har framför mig 2026, för jag känner verkligen att det är dags att detta blir ett bra år. Ett riktigt bra år.

Men för att det ska ske är mitt fokus BALANS. Precis det jag pratar om dagligen med mina kunder. Att BALANS är nyckeln för välmående och för att nå det livet man vill.

Jag har så länge trott att mer är bättre, att sova mindre för att få mer tid, att pusha hårdare och maxa kalendern… och jag älskar perioder som är så fortfarande, för det ger mig ett driv och ett fokus. MEN, jag har också lärt mig vikten av återhämtning däremellan. HUR viktigt det är.

Thailand bokade jag jättespontant, vilket många av Er reagerade på. Och jag förstår det, det är inte det vanligaste man bara gör och har möjlighet till. och jag är så tacksam att jag hade det där och då❤️

För jag visste att för att jag ska kunna leverera ännu bättre resten av året så behöver jag sova. Sömn är en superkraft. Utan den går det liksom inte.

En grym investering som kommer generera mer tillbaka för mig. Just nu känner jag dock att jag skulle kunna investera i en resa imorgon igen bara för att få sova. Ja sömnen här hemma är inte rolig.

Hur går det för Er? vilken pusselbit kämpar du med mest just nu?

Kost, träning, sömn, jobb, relationer?

Kram och kärlek