Elin Härkönen | Allas.se

Hej på er! ❤️

Och tack för att ni fortfarande kikar in här, trots att det varit väldigt tyst från mig ett tag på bloggfronten.

Jag har verkligen haft en liten bloggpaus. Inte för att jag inte velat skriva, utan för att jag helt enkelt har velat landa lite. Det känns som att det alltid blir så, när man äntligen får möjlighet att varva ner så kommer allt ikapp. Helt plötsligt inser man hur trött man faktiskt är.

Den senaste tiden har jag mest varit på landet, sovit, skapat recept, tagit dagen lite som den kommer och försökt ge kroppen det den verkar ha längtat efter så länge.

Jag försöker också påminna mig själv om att jag faktiskt har nästan ett helt år av dålig och alldeles för lite sömn att ta igen. Nu kan jag, peppar peppar, äntligen sova igen. Men ändå känner jag mig inte riktigt pigg. Och istället för att bli stressad över det försöker jag acceptera att kroppen kanske behöver mer tid än vad huvudet tycker.

Så just nu försöker jag verkligen lyssna på kroppen. Vila när jag är trött, ta det lugnt när jag kan och inte känna att jag hela tiden måste prestera.

Jag vet ju att juli nästan alltid är den lugnaste månaden för mig. Många av mina coachklienter är på semester och vill ta lite paus från träningen, det är färre samarbeten, mindre content som ska produceras, färre föreläsningar och ingen tv-inspelning i år. Juli är helt enkelt min lugnaste månad på året.

Och vet ni? Tidigare har jag nästan alltid blivit stressad av det. Jag har känt att jag måste fylla kalendern med något. Åka iväg, boka en resa eller hitta på en massa saker. Jag är inte där än, men det kanske kommer.

Den här sommaren har jag tänkt försöka stanna hemma. Vara på landet. Bada, baka, träffa vänner, dricka kaffe i solen, läsa en bok och bara göra helt vanliga sommarsaker. Inte ha varje dag planerad i detalj.

Och det är faktiskt mycket svårare än det låter.

Jag är ju en person som älskar struktur. Jag trivs när kalendern är full, när jag vet vad som händer och när det är högt tempo. Så att ha så mycket luft i kalendern känns ärligt talat ganska ovant. Ibland nästan lite obehagligt?

Men samtidigt vet jag ju också att det ofta är precis där utvecklingen finns. När vi vågar stanna kvar i det som känns ovant istället för att springa tillbaka till det vi alltid gjort.

Så jag försöker se den här sommaren som en övning. En övning i att bara vara. Att inte alltid göra.

Och jag vet också att det här lugnet är tillfälligt. Augusti bokas på och jag är redan nästan fullbokad med nya coachklienter, föreläsningar, tv-inspelning, resor och en träningsresa. Dessutom håller jag på att planera en resa till Australien, så resten av året kommer minst sagt att gå i ett.

Därför känns det ännu viktigare att faktiskt ta vara på de här veckorna. Att ladda batterierna ordentligt innan allt drar igång igen.

Kanske är det här också en liten påminnelse till dig. Att vila inte är slöseri med tid. Att återhämtning också är produktiv. Och att vi faktiskt inte måste fylla varje ledig minut med planer.

Jag är i alla fall så glad att ni fortfarande hänger här. ❤️

Och tack till alla er som har hittat till @breakiteatit på Instagram! Det är så roligt att se hur mycket ni uppskattar recepten. Jag kommer fortsätta dela massor av matinspiration där under hela sommaren.

Och alla som skrivit om klänningen så är den från Gina Tricot som jag hittade på rea igår, superskön!

Och om det är något särskilt ni vill att jag skriver mer om här på bloggen, eller något ni saknat, så lämna gärna en kommentar. Jag läser allt och det är alltid så värdefullt att höra vad ni vill läsa.

Stor kram och all kärlek till er. 🤍