Vända motgång till styrka | Elin Härkönens blogg

Kroppen är en otrolig maskin ♥️ En liten påminnelse att NJUTA av att du KAN och aldrig ta den förgivet!

HYROX STHLM I HELGEN och planen var ju att försöka kvala till VM 2026. Därav att jag lagt ner otroligt mycket tid på träning igen det här året. Inte bara min coaching utan också min egna träning.

I så många år höll jag mig borta från elitidrottandet, och anledningen var rädslan att återigen tappa BALANSEN. Vilket varit min största fiende i alla år som jag levt som atlet.

Det finns liksom inget stopp. När jag väl bestämmer mig för något så gör jag allt jag kan för att nå dit.

Detta år provade jag Hyrox för första gången, och precis som jag visste så fastnade jag totalt. ÄLSKAR det. Communityn och delad kärlek till rörelse. Känslan av att få utmanas, utvecklas och känna sig sådär levande som jag bara gör när jag tar ut mig till max.

Jag ”nördade” ner mig i sporten (vilket jag alltid gör när jag hittar något jag älskar), optimerade min träning, pushade kroppen för att utvecklas så snabbt och bra jag kunde. Löpningen som varit min styrka, började komma tillbaka efter många år på hyllan.

Jag blev dock lite för snabb, för snabbt och kroppen hängde inte med. Huvudet och viljan var starkare. Vilket resulterade i förslitningsskador samt att jag slet upp gamla skador från gymnastiktiden. Försökte jobba runt dem, försökte tävla ändå men ”ta det lugnt”. Vilket också är tråkigt när man vill kunna ge allt. En hälsenan som brast under NYC marathon var verkligen en käftsmäll och tecken på att jag inte lyssnat när kroppen viskat.

Nu har jag inte fått springa på flera månader. Och jag som inte tog min kropp förgivet redan innan denna skada, kommer ännu mindre göra det sen.

Och till alla ni som KAN springa, njut av det!!! Njut av att ni KAN. Av att kroppen tillåter dig. Och alla som tävlar i helgen: Fokusera på att ha ROLIGT! För oj vad jag hade velat byta plats med alla Er som tävlar @hyroxnordic i helgen.

Tänker att jag kommer komma tillbaka starkare, mer balanserad och bättre på att lyssna på kroppen. Sålänge får jag göra annat! (Och ja jag har självklart en plan 🚀🔥❤️)

Det var både tufft mentalt men framförallt så OTROLIGT roligt att se min teammate flyga fram igår, han som lagt ner jättemycket tid på framförallt löpningen senaste månaderna och det har verkligen gett resultat. Starkaste jag vet är han redan, men att kunna kombinera det med att springa snabbt?! Ja men ni förstår ju hur taggade vi är på att tävla tillsammans igen såfort min hälsena är redo 🔥

Så roligt att maskinen Diana kunde hoppa in och vara min ”vikarie”. Så tacksam för det!

Kram och kärlek