Vad har hänt sen sist? | Elin Härkönens blogg

Det var så himla länge sedan jag bloggade. Och det är helt enkelt för att jag har varit i en svacka den här vintern, något jag ändå har varit ganska öppen och ärlig med här inne. Jag har däremot inte riktigt pratat öppet om varför, mer än min sömnbrist. Men det är andra saker som också påverkat. Privata saker som har hänt som jag inte riktigt känner att jag vill lyfta än, om jag ens kommer göra det.

Men nu senaste veckorna har det äntligen vänt.

Jag har fått sova i flera veckor nu. Ungefär sex/sju timmar varje natt. Till och med någon natt där jag sovit åtta timmar, vilket känns helt overkligt. Samtidigt har jag respekt för att de där nätterna med tre timmars sömn fortfarande kommer ibland. Och det får ta sin tid.

Jag har i alla fall dragit ner på tempot och blivit mycket bättre på att säga nej. Det är lite tråkigt ibland eftersom jag egentligen är en riktig ja-sägare. Men jag har varit tvungen att prioritera återhämtning på riktigt. Och jag börjar faktiskt känna att min hjärna kommer tillbaka, sakta men säkert…, vilket är en sån lättnad. Även om jag förstår att det kommer ta tid. Jag har fortfarande dagar då jag kan bryta ihop för minsta lilla, och så ska det ju inte vara.

Det hänt mycket fint de senaste veckorna också.

Jag har bland annat gjort modelljobb för ett jättestort klädesmärke och kommer fronta flera kampanjer under 2026, vilket känns helt galet roligt. Jag känner mig verkligen så ärad och tacksam över det.

Och sen har jag lanserat min nya träningsapp Break It Make It Universe. Så ja, här kommer lite reklam. 🤍

Om du vill vara med i mitt universum där jag samlar träningsupplägg som passar alla, så är du så välkommen. Oavsett om du vill bli smärtfri, mer rörlig, bli starkare, komma igång med löpningen, lära dig stå på händer eller göra din första pull-up, så finns det upplägg för dig där inne. Det här är också ett billigare alternativ än min one-to-one coaching, eftersom jag vet att alla inte har möjlighet att investera i det.

Gå in på coaching.se/universe om du vill vara med. Du startar direkt och får tillgång till appen direkt när du signat.

Jag är nu iväg på ett hemligt uppdrag som jag inte får dela med mig av än… men det kommer. Jag vet att sådant här är skitjobbigt att läsa och blir världens cliffhanger, men just nu får jag faktiskt inte säga mer. Jag kan bara säga att jag känner pirr i hela kroppen. Det var länge sedan jag kände mig så här levande.

Så jag vill bara säga: tack livet. Och tack till er som fortfarande är här och följer.

Och en sista sak, podden får en säsong fyra. Och det är tack vare er. 🤍

Så tack. Och jag hoppas att du som läser det här mår bra.

Och om du befinner dig i mörkret just nu, fortsätt bara. Det kommer vända. Det gör det alltid, även om det inte känns så just nu. Det blir bättre igen.

kram och kärlek