Tacksamhet | Elin Härkönens blogg

Jag har skrivit det förut men jag kommer skriva det om och om igen.... för det är en av mina absolut bästa vanor, skulle jag vilja påstå.

Nämligen hur jag startar mina dagar.

Varje morgon när jag vaknar så är det första jag gör: NEJ inte titta på telefonen. Det är att jag tänker på 3 saker jag har i mitt liv att vara lite extra tacksam för just idag. Att jag får vakna upp till en ny dag är oftast med på den listan... men det kan vara vad som helst. Stort som litet. Att solen skiner, att jag har fantastiska vänner och en familj som älskar mig, en kropp som bär mig, ett jobb jag älskar... att jag ska få träna, luncha med en favorit eller bara ta mig ut på en promenad i solen.

Hur vi startar våra dagar har stor påverkan för hur resten av dagen kommer bli. Inställning. Mental träning. Ja kalla det vad du vill.. men jag lovar att om du börjar dagen med en positiv tanke så är det galet mycket större chans att dagen blir bra, än om du börjar den med en negativ.

Tror du mig inte?

PROVA imorgon...

Kram och kärlek och njut av helgen alla underbara