Sa ju att det vänder nu | Elin Härkönens blogg

Det tog tid innan jag vågade acceptera att jag inte mått så bra. Det tog tid att släppa fram känslorna av att inte vara positiv, glad och full av energi.

Det går emot allt i mitt nervsystem eftersom jag tränat så många år på att rikta fokus till det som är bra och TACKSAMHET.

Att känna att hjärnan inte orkar är något av det mest frustrerande jag vet. Och den här vintern är inte första gången det händer. Men det var längesen sist. Den gången för flera år sen när jag kraschade så lovade jag mig själv att aldrig hamna ”där igen”. Jag tror det är därför det tagit så hårt på mig mentalt, eftersom det känts som jag svikit mig själv och löftet jag satt upp.

Det här har pågått i flera månader och nu när det äntligen har börjat vända orkar och vågar jag prata om det. För det är något jag sagt till Er tidigare, att när jag är mitt i något kommer jag troligtvis inte vilja eller orka prata om det, men när jag fått tid, distans och hunnit landa då kan jag med bättre ord och erfarenhet prata för att förhoppningsvis hjälpa någon annan som kämpar.

Många av Er har märkt att jag inte mått bra den här vintern, många har varit orolig för min sömnbrist. Mina närmsta är de enda som vetat och ändå har jag inte visat dem allt.

Och mycket riktigt, sömnbrist är inte bra. Speciellt inte om det pågår över längre tid. Jag har varit för envis, igen. Inte velat ta hjälp. Inte velat äta medicin. Velat köra på, snabbare.

Men vi vet ju att det inte funkar så. När hjärnan är slut så är den slut. Då hjälper det inte att pusha mer.

Jag skulle tydligen återigen bli påmind. Lära mig en gång för alla?

Att även om jag älskar mitt jobb, att hela tiden köra på i 180 så blir det inte bra om sömnen inte funkar.

TACKSAM för att det vänt nu. Tacksam för att ni fortfarande följer mig här trots att energin inte varit på topp. Tacksam att mina vänner förstår.

Jag kommer komma tillbaka (läs framåt) till en bättre version av mig.

En person som prioriterar återhämtning, tid i naturen, tid med mina nära.

Det är ALLT som betyder något. Ingenting annat spelar någon roll❤️

Kram och kärlek

tack för all kärlek på det här inlägget förresten, ni är otroliga