Rörlighetskurser oktober | Elin Härkönens blogg

Självklart kör jag ONLINE KURSER även i Oktober månad.

Samma upplägg som tidigare. 4 veckor, 4 pass. Ni har tillgång till passen hela månaden och kan köra passen hur många gånger ni vill, när ni vill, vart ni vill 😃

Få stöd och råd från mig och dela din progression (om du vill) med mig och många andra i den stängda facebook-gruppen .

De kurser som finns att välja på i nuläget är:

Rörlighetskurs för NYBÖRJARE. (Inga förkunskaper krävs)

Rörlighetskurs Fortsättning (fortsättning på min nybörjarkurs, fortfarande väldigt simpla övningar)

Start Måndag 4 Oktober v.40-43

Info rörlighetskurs

En kurs för dig som:

Vill bli mer rörlig och minska smärta i kroppen Vill ha korta, färdiga pass att följa Vill ha någon som påminner så att träningen blir gjord Till dig som vill bryta mönster och skapa nya vanor för att må bättre Kursen är månadsvis och innehåller 4 pass, ett pass per vecka. Du kan köra passen när det passar dig bäst och behöver inte passa en viss tid.

Passen är filmade med tydliga instruktioner och ligger på ca. 15 minuter.

För att anmäla sig till kursen så swishar du 299:- (ord. Pris 399:-) till mitt företagsswish:

BREAK IT and you will MAKE IT AB

123-578 87 65

Och skriver ” rörlighetskurs och DITT namn ” i meddelandet.

Därefter är det bara att klicka in på Facebook och ansöka om att gå med i den hemliga gruppen ” rörlighetskurs fortsättning” eller ”rörlighetskurs nybörjare”

Där ni kommer få tillgång till alla passen, men också möjlighet att ställa frågor och peppa varandra.

( Ja denna kurs är via facebook och youtube för att vi ska kunna ha den här fina gemenskapen i gruppen dessa veckor)

Här är länkar till kursens hemliga grupp:

RÖRLIGHET NYBÖRJARE :

https://www.facebook.com/groups/190814993175682/?ref=share

FORTSÄTTNING:

https://www.facebook.com/groups/999789307478991/?ref=share

Här är swishnumret : 123-578 87 65

Hoppas vi ses i Oktober!

anmälan är bindande