Road trip!Skrev detta inlägg igår (lördag) men det hade visst inte laddats upp… laddar upp det nu och lite kul att se i nästa inlägg hur mycket annorlunda helgens planer blev. Nu är vi påväg ner till Gold Coast, det tar ungefär 3 timmar med bil.Jag tycker det är så mysigt med Road trips, ni vet känslan av att vara påväg någonstans? Skapa nya minnen ☀️ Vi stannade precis på vägen och köpte kaffe och snacks. Spelat ordspel i bilen och lyssnar på musik. Imorgon ska Jane tävla en sprint triathlon tävling och jag och Phil ska självklart vara cheerleaders 🎉 Idag ska vi gå runt på Gold Coast, kolla lite i butiker, äta en god lunch, njuta lite av solen (om den lyser), och bara spendera tid tillsammans. Vi har bokat in oss på ett hotell med eget kök och ska laga en av Janes favoriträtter innan tävling. Imorgon kommer jag starta dagen med en skön löptur längs strandpromenaden, morgonkaffe på ett fik jag och mamma hittade förra året och yoga i soluppgången. På måndag åker jag mot Sverige och jag känner att min hjärna börjar fokusera på det, men jag försöker vara i nuet så mycket jag kan… vilket faktiskt går mycket bättre än det brukar. Träning ger resultat och jag har verkligen blivit SÅ mycket bättre på att vara närvarande och inte hela tiden fokusera på nästa grej, i framtiden. Tycker ni också det kan vara knepigt att vara i nuet när det närmar sig hemresa?Känner ni också att hjärnans tankeverksamhet går åt till allt som ska göras när man väl är hemma igen?Jag har försökt träna bort detta beteende, och tänker istället att jag har 24 timmar på planet att hinna förbereda mig för att ”komma hem”. Hoppas ni får en superfin helg☀️