Påminnelse | Elin Härkönen

Här kommer en liten påminnelse att allt som ni ser i sociala medier inte alltid stämmer överens med verkligheten. Det här är en av anledningarna varför jag alltid försöker vara så ärlig jag bara kan. Jag vill visa både det som är fantastiskt i mitt liv men också det som är kämpigt. För jag vet att det är verkligheten för alla. När jag var yngre kunde jag tycka det var jobbigt att bara se ”perfekt” bilder på instagram. Blev väldigt provocerad av personer som hela tiden försökte måla upp en bild av att allt var perfekt, när jag tillochmed i flera fall visste att det inte alls var så.

Nu har jag lärt mig att inte ta åt mig. Jag har lärt mig att endast fokusera på det jag VILL se och begränsa mig med tiden av scrollande och vad jag följer.

Jag vet att julen är en väldigt känslosam och jobbig tid på året av olika anledningar. Många bär på ångest och sorg, och att då mötas av tusentals ”perfekta” familjebilder eller liknande kan vara lite extra känsligt.

Mitt bästa tips är att begränsa tiden av scrollande, speciellt om du känner dig nere. Följ bara konton och bloggar som GER dig något. Ta ansvar för ditt egna mående och fyll kommande dagar med något du tycker om. Träna? Läsa en bok? Baka? Måla? Gå en lång promenad? Ring en vän❤️ Kom ihåg att du aldrig är ensam ❤️