Överträning till balans | Elin Härkönens blogg

Innehåller reklam för min coaching

Hej bästa ni,

Det kommer en recap från v.20, men första vill jag fråga om ni skulle tycka det var intressant att läsa och se mer av HUR jag gick från överträning och prestationsångest (i typ allt), till att skapa och finna en balans?

Detta är ett ämne som jag vet kan trigga många, men jag gick från något ohälsosamt och ohållbart till något positivt och hälsosamt.

En resa jag länge visste att jag behövde göra, men som var svår att nå. Idag har jag verktygen, nycklarna och kunskapen och det är något jag varje dag jobbar med och förmedlar till mina kunder. Att kunna använda egna erfarenheter för att hjälpa andra är något av det finaste jag vet, för jag kan relatera, förstå och bäst av allt jag VET att det går att förändra.

Jag ville mest kolla intresset med Er, för jag tänker att jag kan inte vara ensam.. eller jag vet att detta är ett vanligt problem och att prata om det är ett av de första stegen. Bli medveten, få inspiration och sen kanske ta hjälp i form av coaching.

Vad säger ni? Hade det varit intressant?

Jag var så liten och uttömd på energi på den tiden, och idag stark och full av energi och livsglädje.

Skulle du också behöva hjälp att finna balans? Det är något som jag och BREAK IT teamet fokuserar mest på att förmedla och hjälpa till med.

Skriv upp dig på vår väntelista här så berättar vi mer såfort det blir en plats ledig!

kram och kärlek