Nytt avsnitt | Elin Härkönen

God morgon Måndag och ny vecka,

Solen skiner och det verkar som vi kommer få ännu en fin höstdag ☀️

Älskar att starta mina måndagar med mitt Kompani Svan gäng, tyvärr kan vi inte ses 06 på morgonen varje vecka, men jag får se dem på tv och kastas tillbaka till tiden på Kungsholmen utanför Karlskrona som vi hade tillsammans. Så fina människor, genuina och med hjärtat på rätt ställe.

Dagens avsnitt bjuder på ”Bäst i Test, att tänka utanför boxen” samt en undervatten-övning. Mitt mindset för den här dagen var att lyssna på Major och Kapten att TA DET LUGNT, att inte låta min tävlingsmänniska ta över och fokusera på att vinna.. eftersom det tydligt bara förstört för mig tidigare i Kompani Svan. När jag velat något för mycket, varit för övertaggad eller för förberedd så har det bara blivit fel. Dagens fokus för mig var att behålla lugnet, vilket ni får se om jag gjorde eller ej.

Blir berörd av Gunde och Mickes fina ord om oss, och det speglar verkligen hur gärna de vill att vi ska utvecklas och lära ❤️

Hade du velat prova övningen med luftbubblor om du fick chansen, eller är vatten big no no för dig?

Skriv gärna vad ni tyckte om dagens avsnitt när ni kikat!

Nu ska jag iväg och köra min rehab + rygg. Nacken behöver det extra mycket nu när kylan kommit till Sverige. Sen blir det jobb med både Break It (kläder), Finest, onlinecoaching och skrivprojektet. Blandad kompott, precis som jag vill ha det❤️

Önskar Er en riktigt fin start på veckan

Kram och kärlek