NYA MÖNSTER | Elin Härkönens blogg

Be aldrig om ursäkt för att du väljer det liv som DU mår bäst av 💛

Alla i din närhet kommer inte förstå. Du kommer säkerligen få en hel del kommentarer när du väljer att påbörja din resa till förändring. Ditt val av måltider. Träningen du helt plötsligt planerar in. Promenaderna du börjar ta. Att du kanske väljer gymmet istället för soffan eller uteserveringen vissa kvällar. Att du prioriterar dig och din hälsa.

Ofta är det avundsjuka som gör att man får pikar och kanske en del osköna kommentarer när man börjar sin hälsoresa. (Fått höra så många galna stories av mina kunder genom åren) Så vill verkligen säga detta till dig som också upplevt att din omgivning kanske inte är jättestöttande: låt dig inte rubbas av att andra inte orkar göra jobbet. För det är ofta det de grundar sig i.

Gör din grej. Gör det DU mår bra av. Var en inspiration. Visa att det går. Tänk, en dag kanske de andra följer efter? ♥️

Vill du äta fräsch hälsosam mat som ger din kropp energi och näring för att orka, då gör du det. Och du har fortfarande utrymme att njuta av lördagsgodis eller restaurangbesök med dina nära och kära… återigen, det måste inte vara allt eller inget.

Hur?

Balans.

Behöver du hjälp att komma igång? kommentera BALANS så hörs vi vidare och ser om jag kan hjälpa dig.

Kram och Kärlek 🥰