Never let a bad morning ruin your entire day

God kväll!

Det är bloggonsdag och det känns på riktigt som att det var igår jag skrev det...

Den här morgonen startade inte på bästa sätt för mig… tro det eller ej men vissa dagar känner även jag för att stanna kvar i sängen. Det händer inte ofta, men det händer.

Jag vet dock att det bästa man kan göra när man känner så är att gå upp och ta tag i dagen.

Jag ser alltid dessa dagar som ett tillfälle att utvecklas . Jag ser det som en utmaning : Och jag ställer mig själv frågan: ”Hur lång tid tar det innan jag lyckas vända den här dagen…”

Jag började med väldigt lugn yoga.. eller snarare stretch för att minska nacksmärtan. Därefter dagliga meditationen och andningsövningar. Redan nu kändes det bättre.

Men huvudvärken, tröttheten och nackesmärtan var kvar och jag kände irritationen i bakhuvudet. Jag vill ju bara vara pigg och glad.

Jag hann inte tänka mer på det för vips så var det dags för min 3e Motorcykel-lektion. Och shit va kul det är nu!!

Hela jag fylldes av adrenalin och endorfiner och min morgonkänsla var bortblåst.

Dagen fortsatte med jobb och träning men med ett stort leende.

Jag känner mig alltid som en vinnare när jag lyckas vända en mindre bra dag till en riktigt BRA dag.

Med det sagt: Låt inte en mindre bra morgon förstöra HELA din dag. Det är okej att vara ledsen, det är okej att ha ont… men låt inte det förstöra för dig.

Puss och kram