Måndag | Elin Härkönens blogg

Godmorgon på Er,

Ny vecka och jag vaknar med energi för första gången på väldigt länge. Inte för att jag sovit mer än vanligt utan för att jag verkligen fokuserade på återhämtning denna helgen.

Att inte ha några tider att passa, spendera orimligt många timmar på gymmet med härliga människor, promenader i frisk luft, fika med favoriter och bara göra det som känns rätt i stunden. Att återhämtning är så viktigt önskade jag att jag insåg tidigare i livet, men bättre sent än aldrig.

Hur mår ni? Hur känner ni inför veckan?

Behöver du en extra motivationskick så lyssna på veckans avsnitt av @breakitpodden där vi pratar om vardagsmotion och balansbordet.

Lyssna här

Nu ska jag iväg och gästa P4radio och prata om just träning.

Kramar