Lär dig gå ner i split | Elin Härkönens blogg

( reklam för onlinekurser)

Många som har efterfrågat denna kurs och NU är den här!!

Äntligen har jag släppt anmälan för min senaste ONLINEKURS som är ” Lär dig gå ner i split”

En 4 veckors kurs som innehåller korta pass (20-25minuter) med fokus på rörlighetsövningar som jag vet fungerar för att komma närmare sitt mål av en split.

Alla övningar går att anpassa

Start om 2 veckor (29 mars) V.13-v.16

Upplägg:

Måndag morgon i 4 veckors tid laddas ett nytt pass upp i en hemlig facebook-grupp som endast de anmälda och betalande kunderna har tillgång till.

Istället för LIVE och ett tillfälle per pass, så har ni tillgång till passet en HEL vecka. Vilket betyder att ni kan köra passet hur många gånger ni vill under veckans gång innan det försvinner och ett nytt pass laddas upp.

Ni får en frihet och kan bestämma själv när det passar Er bäst att träna.

Jag kommer finnas med som stöd så ni kan visa er progression i gruppen och ställa frågor. Även peppa varandra.

Jag erbjuder också:

”lär dig gå ner i spagat-kurs” ”handstående för nybörjare” ”Hemmaträning med egna kroppsvikt” ”Rörlighetskurs -helkropp”

För anmäla dig till någon av dessa kurser:

Swisha 499:- till Break it and you will make it AB 123-578 87 65 Skriv personens namn i meddelande + den kurs du vill anmäla dig tillexempel Elin Härkönen + splitkurs April

Efter du swishat letar du upp den hemliga grupp som passar in i beskrivningen på facebook.

( Handstående April, Rörlighetskurs April, Hemmaträning April, Spagatkurs April eller splitkurs April)

ansök om tillträde Senast 28/3 kommer du bli insläppt i gruppen 29/3-21 kommer första passet i respektive grupp laddas upp Anmälan är bindande

bara att höra av Er om ni har frågor 😃