Landa och ladda | Elin Härkönens blogg

Landa och Ladda, hur gör man det?

Ni som följt mig ett tag vet att en av mina största svagheter är att stanna upp och ta det lugnt. Inte bara tycker jag det är otroligt tråkigt och blir rastlös.. jag får dessutom oro som växer i kroppen och ofta slutar i ångest.

Under min traumabearbetning i veckan fick jag frågan "Varför har du så bråttom" och det tog inte lång stund innan tårarna började rinna. Jag hulkade tillslut fram "Tänk. om. det. inte. blir. någon. morgondag." Efter allt jag varit med om i livet är jag helt enkelt för rädd för att sen inte ska komma, därför vill jag göra ALLT nu.

Jättebra många gånger, eftersom det gör mig väldigt produktiv och jag får uppleva mycket. Men andra gånger är det inte alls särskilt bra, gånger som när jag behöver ta det lugnt och återhämta mig efter intensiva perioder.

Att träna på att ta det lugnt blev återigen min hemläxa, som jag fått många gånger i livet. Dock gick jag in med en helt annan inställning denna gång och oj va bra det har gått.

Mindset är allt. Att ändra tankarna till "Det ska bli så skönt" istället för "Usch va tråkigt". Eller "Äntligen får jag tid att ta det lugnt" " Jag kommer bli rastlös och få ångest".

Har njutit så mycket av tid med mig själv, min älskling och såklart med mamma. Ätit gott, gått promenader, yogat, bastat, varit på massage, tittat på serier, skrivit, rensat hemma och bara varit.

Tänk att man kan lära sig nya saker!

Hoppas ni haft en fin helg, oavsett om ni tagit det lugnt eller gjort en massa <3

Kram och kärlek!