It’s getting closer | Elin Härkönens blogg

God morgon på Er,

Självklart ska vi prata mer om resan som jag, Simon och Mathias är på, men först vill jag bara dela med Er att jag börja bli både nervös och supertaggad inför Oslo. Det är bara 20 dagar kvar…. Och jag får verkligen bromsa mig själv nästan dagligen för att inte köra på för hårt nu.

Dessa veckor är det verkligen lugnare träning som gäller, vilket inte är min styrka. Men som jag blivit tvungen att ”lära” mig genom åren.

Jag har alltid haft ett mönster att vara i toppform en månad inför en tävling, sådär när kroppen känns oövervinnlig och starkare än någonsin? Men problemet är att då brukar jag bli övertaggad och växla upp ännu mer, istället för att ”nöja mig” där. Dock är det oftast då man drar på sig en överansträngning eller skada.

Det är en av anledningarna till varför jag hållt mig borta från att tävla i många år. För det inte funnits något ”stopp”. Men jag har lovat mig själv att den här gången ska bli annorlunda. Den här gången ska jag må bra.

Och som tur är blir man klokare med åren och jag är medveten om mina gamla mönster. Jag har även varit taktisk och delat detta med personer i min omgivning som jag litar på, som är kunniga och som kan hjälpa mig att ”bromsa” i tid. Som regelbundna besök hos min Naprapat tillexempel. Guld värt.

Det är fascinerande att vissa behöver verkligen pushas, medans andra behöver bromsas. En av många saker jag älskar med mitt jobb som coach. Att hitta vad som funkar bäst för var och en.

Hursomhelst, jag kände bara att jag ville dela mina torsdagstankar. Och påminna att det går att BRYTA gamla mönster och skapa nya.

Nu ska jag gå ner och äta frukost med grabbarna innan en dag på stan och Youtube-inspelning.

VAD får vi inte missa i Estland och Tallin? 🇪🇪