Hur orkar du? | Elin Härkönens blogg

Hej från Åre!

Ja jag kom upp till Åre och Laila igår kväll efter en lång resa, tåget var 2 timmar försenat så jag missade middagen på APO vilket var lite synd för jag älskar verkligen det stället! Laila behövde vara på Bygget inför kvällens mingel med lyssnarna och även kvällens spelning som var med grymma Erik Segerstedt. Så det blev raka vägen från tåget till spelning✨

Vi somnade nog inte förens vid 01 och sen var det upp vid 05 för radio. Jag hjälpte till att filma lite behind the scenes till RIX instagram och fick en mysig morgon här på Holiday Club med morronzoo gänget.

Hotellfrukost och sen gymmet. Blev nästan 2 timmar där idag för jag vara så otroligt stel i kroppen efter tågresan, blev rörlighet, rehab, lite jogg och sen var det ben på schemat idag.

Och en fråga som jag får väldigt ofta och även idag:

”Hur orkar du vara på gymmet varje dag, även de dagar du varit uppe sent och dansat in på småtimmarna”?

För mig är träning lika självklart som att borsta tänderna. Det är något som är en del av min vardag, min morgonrutin och livsstil. Det är aldrig något jag funderar på om jag ska eller inte ska göra. Precis på samma sätt som man inte frågar sig själv varje dag ”Ska jag borsta tänderna idag, eller ska jag strunta i det?”

Jag vet att varje dag är mycket och det är inte ens vad jag rekommenderar mina kunder, men pga. min skadehistorik har jag insett att det är vad som får mig att må som allra bäst. Min livskvalitet höjs och jag kan leva mitt liv med mindre värk.

Att hitta det som funkar för sig själv. Det DU mår bäst av, det är nyckeln tror jag.

Nu blir det jobb och kanske ett åk i backen, eller om vi sparar det till imorgon❤️ Senare är det afterski och ikväll är det ännu en spelning.

Vad ska ni hitta på i helgen?

Kram och kärlek