Berg-och dalbana | Elin Härkönens blogg

Tänk att man kan vara SÅ glad ena dagen och sen så ledsen nästa?

Livets berg-och dalabana.

Men något som kan vara värt att påminnas om är att det även fungerar lika åt andra hållet. Alltså att de dagar då man är ledsen så kommer man vara glad snart igen, kanske redan nästa dag?

Lätt att glömma de dagar man är ledsen. Att man tror det kommer hålla i sig, länge.

Igår var jag ledsen hela dagen. En riktigt utmanande dag. Oj va jag grät. Ganska säker på att sömnbrist i kombination med breathworken satte igång och releasade så mycket inom mig, påminde mig om saker och jag gav mig själv tillåtelse att känna allt. Det var fint, men tufft.

Idag däremot har jag skrattat hela kvällen. Alltså ni vet när man skrattar sig dubbelvikt och får ont i magen😭

Alltså hur fint är inte det? Att när man tillåter sig att släppa ut det som behöver komma ut och kanske blockerat så ger det utrymme och möjlighet att känna allt det fina… så tror jag iaf.

Vill skicka den påminnelsen till dig som behöver höra det idag. Våga känna. Våga släpp ut det som behöver komma ut. Våga säg det du behöver få sagt. Och lita på att det kommer bli bra.

Kram och kärlek❤️