Återbesök | Elin Härkönens blogg

Här kommer lite positiva nyheter mitt i vintermörkret och jag kan säga att det behövdes efter den senaste månadens sjukstuga❤️🩹

Hade mitt återbesök hos ortopeden som gav mig min ortros (walking boot) för 6,5 vecka sen... magnetröntgen-bilderna som togs för en vecka sen visade otroliga resultat! Min hälsena har läkt superfint! 2,5 månad sen New York Marathon och skadan….veckor i stövel och försiktigt börjat med rehab har verkligen gett resultat. Prognosen var 6-12 månader utan löpning, men nu med dessa fina resultat så har det kortats ner till 4 månader!!

Han sa att idrottare generellt läker snabbare, vilket gör att jag återigen vill lyfta vikten av TRÄNING. Träna för att ha en stark kropp, träna för att kunna minska risken för skador, hantera dem bättre när de väl kommer, men också så att du kan läka snabbare ❤️

Känner mig så tacksam just nu, tacksam för min lilla kropp som kämpar på. Som läker om och om och om igen❤️

Ingen löpning på ytterligare 1-1,5 månad… men jag får köra igång med styrketräningen och stärka upp den.

Han sa dock att jag har förslitningsskada i foten, så den måste jag hålla koll på. Tydligen kan det leda til operation längre fram om jag får problem igen. Muskelbristningen i baksida lår har inte läkt 100% än, men även den har mått bra av 2,5 månads vila.

Hyrox 2026 ser faktiskt möjligt ut… OM jag var glad att berätta detta för min teamie idag?! OTROLIG känsla❤️

Vad känner du dig extra tacksam för just precis nu?

Kram och trevlig helg!