Årets sista dag börjar närma sig och även om jag inte tror att något magiskt kommer ske bara för att det blir ett nytt år så älskar jag nystarter. Jag tycker det känns så skönt att vända blad. Att få starta om, med ny energi, nya mål och ny motivation. Jag älskar även reflektion. Och det är precis vad jag gjort nu. Jag har suttit ner och reflekterat över året som gått, gått igenom för mig själv vad jag har lärt mig… vilka ”misstag” jag gjort som nu är lärdomar, vad jag hade kunnat göra bättre, vad jag vill ändra på, vad jag vill ta med mig in i det nya och vad jag väljer att lämna kvar i det förflutna. Det är verkligen ett riktigt bra tips till alla som vill höja sin motivation inför det nya året… att ta sig själv tiden att sitta ner, och skriva ner det som finns i huvudet. Både det gamla, men också det nya. Jag hade nyss ett stort blankt papper, en penna och en kalender med siffrorna 2022 framför mig…. Nu är pappret inte blankt längre. Kalendern har börjat fyllas på och jag känner mig redo att kicka igång ett nytt spännande år. På pappret har jag skrivit ner: Månad för månad, vad mitt FOKUS ska vara jobbmässigt Drömscenario av hur mina dagar ska se ut med jobb, träning, tid för min älskling och familjen och HUR jag ska göra för att få det att gå ihop Mål - kortsiktiga och långsiktiga. (Karriär, träning, privat) Vad som är viktigt för att jag ska må så bra jag kan, för att på så sätt vara den bästa tränaren, inspiratören, flickvännen, dottern och vännen. Resor (förhoppningsvis) Vad jag glömde bort förra året men som jag INTE vill glömma bort 2022 = prioritera tid för återhämtning Prova hur det känns för dig efter att du skrivit ner det som snurrar i huvudet. Kram ♥️