Online Kurser Mars | Elin Härkönens blogg

Jag kommer köra mina ONLINEKURSER även i MARS !! En bonus denna månad är att mina vänner från @barbells kommer skicka ut en liten present till deltagarna 🤍

Såhär går det till:

Du kan välja :

HANDSTÅENDE för nybörjare Rörlighetskurs Hemmaträning med egna kroppsvikt Lär dig gå ner i spagat

Alla kurser är 4 veckor långa och innehåller 4 träningspass med mig.

(Ett pass per vecka).

För anmäla dig till någon av dessa kurser :

Swisha 510:- till Break it and you will make it AB 123-578 87 65 Skriv personens namn i meddelande + den kurs du vill anmäla dig till Exempel

Anna Andersson + Handstående Mars

Berta bertilsson + Rörlighetskurs Mars

Casper Casperssen + Hemmaträning Mars

David Davidsson + spagatkurs Mars

Efter du swishat letar du upp den hemlig grupp som passar in i beskrivningen på facebook .( Handstående Mars, Rörlighetskurs Mars, Hemmaträning Mars, Spagatkurs Mars)

ansök om tillträde Senast 28/2 kommer du bli insläppt i gruppen 1/3-21 kommer första passet i respektive grupp laddas upp

(Anmälan är bindande) Länkar till respektive grupp: Hemmaträning: https://www.facebook.com/groups/327917005310755/?ref=share Rörlighetskurs: https://www.facebook.com/groups/254834666079462/?ref=share Spagatkurs: https://www.facebook.com/groups/1135394966906117/?ref=share Handstående för nybörjare: https://www.facebook.com/groups/135067678404622/?ref=share Vanliga frågor: Du behöver ha tillgång till Facebook (Där laddas passen upp kopplat till youtube för bättre upplösning)

Varje kurs är 4 veckor lång

Varje pass är kvar i gruppen en hel vecka, innan det försvinner och ett nytt pass laddas upp..vilket betyder att man kan köra passen hur många gånger man vill/vecka.