How | Elin Härkönens blogg

Hur jag gjorde för att finna ett lugn?

Ja hörrni ni. Jag önskar att det fanns ett enkelt svar. Men ingenting i livet är enkelt.

Om man verkligen vill något så finner man en väg, oavsett hur lång tid det kommer ta. Men man måste bestämma sig.

DU måste bestämma dig för:

BREAK IT.

and you will

MAKE IT

Jag har så länge drömt om en dag när jag både ser och känner mig hälsosam.

En dag då jag kan finna ett lugn i mig själv och fortfarande ha kvar min nyfikenhet och drivkraft.

Att kunna balansera mellan fullt ös och återhämtning.

Att inse och KÄNNA att jag inte alltid måste prestera på 110%.

Jag har nu nått dit.

Det har inte varit enkelt.

Och jag är inte nöjd än, men det tror jag inte man någonsin ska bli.

Livet är en utvecklande resa, så att bli nöjd? nej det vill jag inte.

Några nycklar:

Skriv ner dina mål - både kortsiktigt och långsiktigt

Gör en plan för HUR du ska kunna nå dit?

VAD behöver du göra?

BÖRJA smått och utöka eftersom.

Påminn dig själv om att det kommer ta tid.

Ha tålamod.

Ge aldrig upp