Rörlighetskurs | Elin Härkönens blogg

Alltså wow!

Jag är helt blown away av all fin feedback efter första passet i min 4 veckors rörlighetskurs!! Tänk att en halvtimme av min tid kunde ge så mycket till så många människor. Det är ju helt magiskt! Definitivt något positivt med corona är att jag vågade prova köra ONLINE- klasser. Aldrig kunde jag tro att det skulle bli så poppis🙈 Är evigt tacksam för alla ni som tror på mig, som stöttar mig och som deltar i mina påhitt. Hihi!

Jag vill verkligen sprida min kunskap till så många människor som möjligt, för jag vet att det gör skillnad. Jag vet att rörlighetsträning kan förebygga skador, minska smärta och få oss öka vår livskvalité.

Rörlighetspass som jag delar i min senaste kurs är övningar och rutiner jag använder DAGLIGEN. Och jag överdriver inte när jag säger att jag inte vill leva utan dem😅 För den skillnad jag känner i kroppen om jag gör det kontinuerligt vs om jag struntar i det är galen.

Min förhoppning är att de som deltar i min kurs kommer få uppleva samma känsla, och ta in rörlighetsövningar i sin vardag framöver ❤️

Tack igen för alla fina ord🙏 Nu tar jag helg, tills imorgon bitti iaf Stor kram från mig