Is it the small things that matters?

Det är de små sakerna i livet som förgyller och förhöjer livskvalitén enligt mig.

Att få vakna varje morgon och känna ett syfte, att ha ett jobb att gå till, att göra skillnad.... att ha en partner eller familj som man älskar, att känna sig älskad, men också känna kärlek till sig själv.

Ett hem man trivs med, drömmar att sträva emot.

Ja allt detta tror jag är viktigt att ha för att må bra och få ett bra liv.

Men något som kanske är allra viktigast för att få livskvalité är att finna ett sätt att vara tillfreds med där man är NU .

Jag och min kärlek är väldigt lika när det kommer till just det. Att vara här och NU.

Vi lever nu och vet inte vad morgondagen har i kikaren.

Självklart har vi framtidsplaner och jobbar båda hårt med våra egna och gemensamma jobb... men vi glömmer inte bort nuet.

Att gå upp en timme tidigare för att bara hinna vara med varandra innan jobbdagen börjar, hinna prata, mysa, träna eller bara vara. Att gå ut på en långpromenad på kvällen för att få frisk luft och njuta av naturen. Gå till fiket på hörnet för en cappuccino i vårsolen. Laga 3-rättersmiddag på en vardag, ta in på hotell mitt i veckan, gå på massage, svänga förbi mamma för en kaffe och kram, planera sommarens semester. Ja bara göra det som gör att man mår lite extra bra och blir lite extra glad.

Livet är nu. Och det är upp till var och en av oss vad vi väljer att göra med det.

Vad har ni för små knep i vardagen för att förhöja livets kvalité? 🥰