Immune system | Elin Härkönen

Sjuktider !!! 🤢 🤒 🤕 Usch va många det är som är sjuka nu. Gör allt jag kan för att klara mig ifrån sjukstuga. Vitaminer, mineraler, mycket vatten, sömn*, träning och bra mat gör att man klarar sig bättre. Jag har vanligtvis väldigt bra immunförsvar och blir nästan aldrig sjuk, så hoppas det gäller även nu. Tog en tidig kväll och ligger redan i sängen 🛌 Ska svara på lite mail, göra klart italien vloggen och sen blir det nog att försöka sova tidigt. imorgon väntas en ny rolig dag med både yogaevent, gymnastik, möte och pt-jobb 🌟 Hörs imorgon ❤️ Acai bowl, bland det godaste jag vet och en riktigt vitamin-bomb! Perfekt mellanmål Viktigt att få i sig bra mat även om man känner sig hängig... då får kroppen energi till att läka ♥️