BREAK habits | Elin Härkönens blogg

Everyone has a story.

Tack vare Er vågar jag dela med mig av de motgångar jag varit med om, och hur jag stärkts utav dem. Tack vare Er kan jag omvandla något negativt till positivt i form av att kunna hjälpa andra.

Jag har precis som du en story, en unik sådan.

Jag är uppväxt med idealet ” mindre desto bättre”. Jag blev tidigt hjärntvättad med att jag behövde gå ner i vikt för att nå framgång, att träna 3 gånger om dagen var normalt och att jag inte fick gå från ett träningspass, jag skulle krypa ut...

Jag var aldrig tillräcklig och började tidigt fokusera på allt som var fel istället för att se allt som var bra.

.

När jag bröt nacken kraschade jag totalt.

Att min kropp svek mig och inte ens var kapabel till att kliva upp ur sängen tog så hårt på mig. Att jag misslyckades med min dröm om att bli världsmästare .

Och även om jag var otroligt tacksam att vara i livet, så saknade jag det som tidigare varit mitt liv.

Det lättaste var att straffa kroppen, för då dämpade jag smärtan inom mig.

.

Det tog lång tid att bryta mina destruktiva mönster och beteenden. Det tog lång tid att lära mig älska min kropp för allt den KAN.

Men jag klarade det.

Jag vet att förändring är möjligt, man måste bara VÅGA ta stege Man måste våga BRYTA sig loss.

#breakitmakeit