Train cause I need to | Elin Härkönens blogg

Alla hanterar vi motgångar olika.

Som jag skrev i ett tidigare blogginlägg så har min räddning alltid varit träning .

Jag vänder mig till träningen så fort jag behöver tröst...när jag vill fly från verkligheten, när jag behöver dämpa smärta både psykiskt och fysisk.

Kanske låter ohälsosamt, jag vet.

Men jag är medveten om det och då är det okej.

jag låter det inte gå överstyr .

Det har jag provat en gång och jag kommer aldrig tillåta mig själv att hamna där igen. Jag var ung och dum och visste inte bättre. Jag visste inte hur pass illa det kunde bli, eller hur långt jag var kapabel att pusha mig själv.

Idag vet jag bättre, jag har erfarenheten och kunskapen.

Men Just nu känner jag för att fly.

Så jag gör det, jag flyr med hjälp av träningen.

Träning får mig alltid må lite bättre.

Träning får min kropp att bli glad.

Träning ger energi oavsett hur trött jag är.

Träning är min räddning.

Hur hanterar ni motgångar? ❤️