Tough Viking | Elin Härkönens blogg

Hur ska jag sammanfatta den här helgen?

Vad hände?

Hur gick det till?

Jag skulle ju inte tävla i år.....

hoppsan. Oupsi.

Känns som detta har hänt förut.

Man kan väl säga att jag är ganska bra på att bestämma mig för en sak.... och sen så bestämmer jag att det jag först bestämt inte är rätt, så jag bestämmer om. Haha!

Exakt precis det hände.

.

Jag hade bestämt att efter VM bara fokusera på rehab och träna det som funkar och jag mår bra av.

Drog ner på antalet högintensiva långa träningspass. Drog ner på mängden och att pusha kroppen till max. Drog ner på löpningen (kan faktiskt räkna antalet löppass sen VM på en hand...).

.

Tydligen har min kropp mått bra av detta.

För i lördags levererade den över förväntan.

Jag är fortfarande i chock.

Hur?

Så tacksam men förvånad.

När det väl är dags så slår min kropp och huvud om till fight. Och bara kör.

.

Sen får vi inte glömma att jag fortfarande tränar varje dag, så jag har inte fått det gratis. Min grundkondition är ganska bra, om jag får säga det själv 🙈

Jag menar bara att om man tar hand om kroppen och mår bra i det man gör så presterar man oftast bättre.

. En fantastisk känsla att vara tillbaka på tävlingsbanan även om det bara var för en dag.

Att kunna få njuta av sporten jag älskar bara på KUL.

Inga förväntningar, inga prestationskrav... bara springa, ha kul och kämpa.

Känna att kroppen lever.

OBESKRIVLIGT. Så tacksam ♥️

Jag ville inte ha på mig elit-västen, eftersom jag bara va med på ”kul”. (ser lite roligt ut att alla har elitvästar utom jag.... lilla smurfen som bara springer och ler😂)

Jag trodde faktiskt inte att min arm skulle palla. Men min högerarm fick ta i desto mer.

Kroppen är en fantastisk maskin.. glöm inte att ta hand om den och göra det den och DU mår bra av ♥️