Action run | Elin Härkönens blogg

Här ligger jag nu i soffan hemma hos mamma och pappa ... (och ja jag äter glass för er som undrar 😂 )

tänkte att jag skulle sammanfatta dagens tävling.

” Nöjd? Klart du är, med den där checken i handen....”

”Wow, vilken placering! Grymt”

”Du kan väl inte vara missnöjd, du kom ju 2a?”

👆 några meningar jag fått idag som satt sig fast i mitt huvud....

Märker ni också att allas kommentarer är riktade på prestation, och placering?

Tycker det är väldigt intressant.

Speciellt eftersom OCR för mig handlar om typ allt annat än prestation och placering.

Självklart vill jag alltid göra mitt bästa, för sån är jag som person...men det viktigaste för mig är att jag har roligt och att min känsla och upplevelse är bra.

Jag ser så många som riktar in sig alldeles för mycket på tid, placering och prestation i jämförelse med andra.

Varför?

Om man blir peppad och mår bra av att jämföra sig så varsågod....Men jag ser dock ofta motsatsen .

Folk som blir ledsna, besvikna och känner sig dåliga och missnöjda.

Jag personligen tycker att den enda man ska jämföra sig med är sig själv.

Se sina egna framsteg, och känna sig stolt över dem.

Se sina egna brister och jobba för att förbättra.

Hela tiden sträva efter att bli den bästa DU kan bli, men också stanna upp då och så och vara nöjd och stolt över dit du tagit dig och är just NU.

Tillbaka till kommentarerna som jag ligger och tänker på.

Får man inte känna sig missnöjd bara för att man får en ”bra” placering? 💭

Idag är jag missnöjd. Och det har ingenting att göra med placering.

Utan jag är missnöjd med MIN EGNA känsla. Min kropp och hur MITT race var idag.

Jag älskar den här sporten och är så tacksam att jag kan utföra den, men idag blev jag påmind om att kroppen inte alltid vill lika mycket som huvudet.

Jag är missnöjd med att vara begränsad, jag är missnöjd över att min kropp säger ifrån, jag är missnöjd över att jag har känningar av en skada som jag jobbat så hårt med att få bättre.

Jag är missnöjd att den rehab och prehab jag gjort inte varit tillräcklig.

Jag känner mig missnöjd att jag inte fick njuta sådär mycket som jag brukar få göra.

Dock är jag galet nöjd att jag tog det kloka beslutet att göra burpees istället för att pressa kroppen och riskera att förvärra skadan i rampen-hindret idag.

Nöjd och missnöjd skulle man väl kunna sammanfatta dagen med.

Nöjd att jag gjorde det.

Missnöjd att det är rehab på schemat ett tag framåt.

Glad är jag trots allt... glad över alla underbara människor som finns i sporten, alla som hejar på mig längs banan (extra mycket kärlek till min underbara klienter som peppade mig idag!), glad över att se så måmga utöva en sport, så mycket träningsglädje❤️😀

återgen STORT TACK till ActionRun som levererar en grym tävling ⭐️

Hoppas ni alla har en fin helg, kom ihåg att jämföra dig med dig själv och inte alla andra. Du är bra för den du är och behöver inte prestera för att bevisa något.

❤️