Mindset | Elin Härkönens blogg

Hur orkar du vara så "j*vla glad och postitv, hela j*vla tiden" . Ja ni, denna fråga har jag fått så många gånger att jag nu tappat räkningen. Oftast är det menat på ett positivt sätt, som en komplimang och något som andra eftersträvar.. (förutom när min "kompisar" i Australien inte ville bo med mig för jag var SÅ glad hela tiden. Ja hur sjukt det än låter så är det faktiskt sant, dem behövde tydligen ha tid när de bara deppade ihop, och klarade inte av att ha en positiv person runt sig, haha!) Anyway... Att vara glad och positivt är ju faktiskt något de allra flesta försöker vara så ofta som möjligt...men tydligen inte orkar? Folk får det ofta att låta som något omöjligt. Och ifrågasätter mig hur jag gör, hur jag lyckas, hur JAG orkar? Vad svarar man på det? Återigen har det med inställning att göra. Det är inte jobbigare att vara glad och positiv än att vara deppig och negativ. Det är snarare tvärtom. Det krävs mer energi av hjärnan att tänka negativa tankar. Positivt mindset sprider lycko-hormoner i kroppen, vilket gör att vi automatiskt blir gladare och piggare= får mer energi. Så alla ni som säger att ni inte orkar vara glada, ni kanske borde jobba med ert mindset och inställning till livet och det som händer i Era liv? Som med allt annat krävs det träning. Att tänka positivt och se det positiva i allt som händer är något jag jobbat otroligt mycket med under åren som gått. Det var mitt enda sätt att ta mig framåt när jag inte ens kunde gå. En styrka jag bär med mig hela livet Vissa dagar är det svårare än andra och idag var en sån dag. Men jag tycker jag lyckats helt okej med att vara glad. Det finns alltid någon som har det värre, och jag är tacksam för det jag har och kan göra "When you can't control what's happening, challenge yourself to control the way you respond to what's happening. That will be your superpower, which will take you through it. " #BREAK IT MAKE IT