Kroppsfixering och sjuka ideal del 2 | Elin Härkönens blogg

Del 2 av kroppsfixering och sjuka ideal

Den här sjuka jävla hetsen kring kroppsfixering och ideal måste få ett slut.

Jag har själv varit där. Jag har själv varit en av dem som blivit utsatta, påverkade och trott det är det ” rätta ” och vad som förväntas.

Det är väl kanske därför jag reagerar, protesterar och vill sätta stopp. Det gör så ont i mig, för jag vet hur illa det kan gå. Där jag hamnade, när jag mådde som allra sämst, när jag pressade mig själv, när jag levde i värld som var så sjuk att jag mår dåligt bara jag tänker på det. Jag gjorde som alla ideal och mina DÅvarade förebilder sa, och mer där till, jag skulle ju bli bäst även på det. "Att inte äta, det kunde väl inte vara så svårt? Att träna flera timmar om dagen. Att ha en så liten siffra på vågen som möjligt, att ha den minsta storleken på kläder, att somna så hungrig att det gjorde ont i magen. " FYFAN.

all inputs från sociala medier som framförallt små tjejer blir bombaderade med idag, alla bikini-bilder på SJUKT smala tjejer, alla opedagogiska tränare som sätter press, alla tips på dieter, hur man snabbast går ner i vikt och all FELAKTIG fakta som finns.... det blir inte bra, Man blir inte lyckligare för att man är smal. Att vara underviktig är inget att eftersträva. Det är sjukt. Det är ett helvete. Att ha ett liv som kretsar kring ditt utseende och vad du äter (eller snarare INTE äter), att vara livrädd för att gå upp i vikt, att träna för att förbränna och straffa dig själv för något du ätit, att ha en djävul i ditt huvud som talar om för dig att du är tjock, ful, äcklig och misslyckad. Låter det som ett liv att eftersträva? NEJ jag tänkte väl det. Men det är saker du får på köpet om du låter ditt liv kretsa kring sjuka kroppsideal.

Det förvandlas snabbt till ett helvete. Tro mig. Jag vet. DU VILL INTE VARA DÄR.

Att hamna där var inget jag hade planerat. Inget jag ville. Men jag hittade något som gav mig en känsla av kontroll ... och det var skönt när allt annat i mitt liv var ett kaos. Jag var sängliggandes och kunde inte ens kontrollera min egna kropp. Så jag kontrollerade vad jag stoppade i mig, eller snarare INTE stoppade i mig. Och sen gick det bara utför... Och det var nära att gå riktigt illa. För det är så den här sjukdomen fungerar... sätter man ett frö och börjar vattna det så blir den bara större och större. Ett frö kan ha planterats för länge sen, utan att man ens vet om det....och de är dessa frön som jag vill ska minska. Därav min frustration mot sociala medier där sjuka budskap bara växer och växer. När jag väl var fast i den sjuka världen, när jag försökte kontrollera, när jag försökte leva upp till alla sjuka kroppsideal, när jag trodde på all FELaktig fakta på nätet, när jag hade hjärnspöken, när jag blivit sjuk, ja då skulle jag bli bäst även på det. Bäst på att ha ätstörningar. Jag hade tur och kom snabbt där ifrån. Men fan det är det värsta jag varit med om och vill inte att någon ska behöva genomlida det. Mitt tips till dig som känner dig minsta påverkad, som mår dåligt och känner att detta fokus tar upp alldeles för mycket av din tid och energi: Var försiktig. Var uppmärksam AVFÖLJ PÅ INSTAGRAM. Känner du att du har problem, SÖK hjälp. Våga be om hjälp innan det blir för sent! Jag trodde aldrig jag skulle hamna där. Jag är ju en "smart tjej." Jag visste gott och väl att det är ohälsosamt att vara underviktig. Men det har inte med intelligens att göra. Mår man dåligt, bär man på e n smärta eller sorg, har man en stark drivkraft så kan man ta sig hur långt som helst.... både mot toppen och botten. Och blir man dessutom bombaderad på sociala medier av stora influencers som supportar dieter hit och hit, säger att dem själva är tjocka och fula (men är hur fina som helst.) ja då blir det bara FEL. Vad är det som är viktigt i livet? Är det hur du ser ut eller hur du MÅR? Idag vet jag. Och det vill jag dela med mig av. Och det är fantastiskt att känna sig FRISK och FRI.

# fakeittillyoumakeit eller # breakittillyoumakeit