I do more than just being upside down | Elin Härkönens blogg

Jag gör mer än att bara stå på händer..” Vet ni vad jag känner att jag bara MÅSTE upplysa er om! Jag kan mer om träning än ” bara ” gymnastik.

Jag fick mig en rejäl tankeställare häromdagen när jag äntligen träffade en vän som jag inte sett på länge... han berättar att han börjat träna med en PT . Jag trodde han skojade med mig. (för han har alltid varit lite emot att ha en personlig tränare..) - Vah?! ”Ja, någon som kan hjälpa mig med hur jag ska träna för att må bättre.”

-Men vännen, varför har du inte frågat mig?

”Va? Kan du sånt? Du står ju ”bara” uppochner.” Dock vet jag att han inte är den mest aktiva på sociala medier och har missat stor del av min marknadsföring av allt gör... men om han inte vet att jag jobbar med mer än gymnastik, kanske det är fler som har samma uppfattning! Ja, jag är upp och ner mest hela tiden på mina sociala medier, men det är ju för att jag älskar det.... plus att det lite blivit min grej, min ”nisch... ” Jag har fått höra att det gör mig unik och får mig att sticka ut bland andra tränare. Men herregud! Jag är ju PT och kan annan träning också! Jag gör lite allt möjligt med mina kunder. Men framförallt jobbar jag med att finna en hållbar livsstil, en balans mellan träning, kost, jobb, vila och socialt. Jag vill hjälpa människor må så bra som det bara går, infrån och ut. Jag vill hjälpa människor leva det bästa möjliga livet: Ett starkt, lyckligt och hälsosamt liv. Jag kör mest funktionell styrketräning med egna kroppsvikt och enklare redskap så som bollar, hantlar och rep. För det har jag fått bäst resultat med under åren. Men jag är även utbildad inom styrkelyft, muskelbyggnad, viktnedgång, HIIT, boxning, vattengymnastik, löpskolning, pilates, massage,rehabilitering, kost..... osv. För er som missat det så bodde jag i Australien i 1,5 år där jag gick en HELTIDSutbildning inom träning och hälsa för att bli personlig tränare, hälsocoach och exercise specialist. En utbildning som är rankad topp 3 i världen inom branschen.

Att jag har en bakgrund inom elitidrott och gymnastik gör att jag har många andra erfarenheter och kunskap som jag använder mig av idag. Förutom mina PT-kunder, företagsträning och gruppklasser som jag har på rebirth fitness i Stockholm så har jag varit runt på olika crossfitboxar och hjälp till med teknik, framförallt i de gymnastiska övningarna så som muscle-ups, pull-ups, handstand-pushups osv.

Så, nu hoppas jag att jag når ut till fler och tar bort frågetecken från er som trott att jag ”bara” lär ut handstående och akrobatik... Jag har alltså MER kunskap inom träning än gymnastik och finns här som tränare för att hjälpa dig nå dit DU vill. Kontakta mig idag så får du en gratis konsultation om du är nyfiken på mig som PT :) känns det bra kanske jag blir just din tränare (har ett fåtal platser kvar ) Hoppas vi hörs! En bild från ett max-test VO2, under min utbildning i Australien. contact@breakitmakeit.se 073-9771451 Vill även berätta en lite rolig sak, nämligen att min vän som gav mig den här insikten nu vill börja träna med mig: som PT! hihi!