Listen to your body | Elin Härkönens blogg

Har haft en helt fantastiskt, underbart bra dag idag!

Känner mig fylld med massa ny energi tack vare alla positiva människor jag tillbringat min dag med... allt skratt, all god mat, nya spännande samarbeten, yoga och kvalitetstid med en god vän var verkligen vad min kropp och knopp behövde.

Det är så otroligt viktigt att lyssna på kroppen för att kunna må bra.

Ibland behöver vi alla stanna upp, andas, ta det lugnt och bara göra det som känns rätt, där och då.... att lyssna på vad kroppen säger är viktigare än du tror.

Och det har jag verkligen gjort idag 💕

Jag är själv en person som gärna kör på. Som stänger av och bara pushar och pushar. Det är en egenskap som tagit mig långt många gånger och det är även tack vare det drivet som jag står här idag, stronger than ever.

Men det är också en egenskap som gör att det finns en stor risk att krascha.

Pusha till en viss gräns är bra . Men pushar man för långt eller för länge så tar det STOPP tillslut. Det är viktigt att vara medveten om denna hårfina linje och stanna upp ibland innan det är försent.

Efter denna händelserika, känslosamma, nästan ofattbara vecka har jag varit helt TOM på energi. Både fysiskt och psykiskt. LYCKLIG och TACKSAM såklart, men tom.

Att gå igenom mitt förflutna, att se mig själv från sjukhustiden på nyheterna, att höra mig själv berätta, att inse att allt slit har gett resultat, att försöka förstå att jag är EUROPA MÄSTARE, att hantera all glädje och kärlek från vänner, bekanta och sociala medier.... all uppståndelse med radio, TV, tidningar, bloggar och poddar.

Det tar på krafterna! 🙈

Det är så otroligt mycket KÄNSLOR. Glädje, kärlek, slit och tårar.

En dag som denna var precis vad jag behövde och jag börjar känna mig som mig själv igen❤️

Ett UNDERBART yoga-event på Ling Long av The Yoga-Story i samarbete med Frill.se och fina Angelica (som även tagit dessa härliga bilder!!)

Har även den fantastiska nyheten att berätta att jag är numera ambassadör för denna grymma produkt!

FRILL ~ ett nyttigare alternativ till glass, helt utan tillsattser, fri från socker, mjölk och gluten!

Känns så otroligt bra att vara en del av detta team. Något man kan stå för och rekommendera med gott samvete!

Har du inte provat denna goda nyhet, gör det! Perfekt nu till sommaren som mellis/frukost eller kvällsfika🙈 MUMS😍

Hoppas ni alla mår bra och tar hand om er och era nära och kära Ha en fin Söndag!