Dreams do come true | Elin Härkönens blogg

Dreams do come true. ️Jag vet inte hur länge jag drömt om detta... Så länge jag kan minnas har jag drömt om att hjälpa, inspirera o motivera andra till att leva ett bättre o sundare liv. Att ha fysisk aktivitet i sin vardag är otroligt viktigt för välmåendet, både fysiskt o psykiskt. Vi människor är skapta för att vara fysiskt aktiva, ta i o använda våra muskler. Det är så många människor där ute som hoppar över träningen, ofta med en ursäkt i liknelse av: " Det är jobbigt o tråkigt" eller "jag har inte tid " Men nej.. Det handlar om varje individs inställning o prioriteringar. Har du verkligen inte tid, eller handlar det om hur du prioriterar? Riktigt bra o effektiv träning kan bli gjord på bara 30 minuter. Även 15 min är bättre än inget.. Hur mycket är det av dina 24 timmar/dygn? Träning o fysisk aktivitet kan göras på så otroligt många olika sätt.. Så att säga att träning är tråkigt finns inte för mig.. Du har bara inte hittat det som är rätt för dig! Fortsätt leta o du kommer tillslut hitta det som får dig att må bra, det som ger dig glädje o endorfiner! Att jag nu lever här i Australien o får göra det jag brinner för; dela med mig av mina erfarenheter o kunskap samtidigt som jag utvecklas o lär mig ännu mer på TAFE är verkligen en dröm som gått i uppfyllelse. "Dreams do come true"💫 För att avsluta detta inlägg vill jag säga: Tänk igenom dina prioriteringar.. # breakitandyouwillmakeit