<div>Att inte längre ha "<em><strong>superkrafter</strong></em>".</div> <div> </div> <div>....Jag blir <em>trött</em>, kroppen orkar <em>inte</em> och <em>hjärnan</em> säger att det räcker. </div> <div> </div> <div>Dessa känslor och tankar är helt <strong><em>nya</em></strong> för mig..</div> <div> </div> <div>De fanns inte hos mig tidigare och jag förstod mig inte på folk som gav upp!? Jag förstod inte hur de <em>INTE</em> kunde orka, eller varför de gav upp så <em>lätt</em>?</div> <div> </div> <div>Jag kunde verkligen inte förstå.</div> <div>För jag orkade ju?! Jag gav <em>ALDRIG</em> upp.</div> <div>Jag tillät mig inte att känna mig trött.</div> <div>Jag kämpade och slutade aldrig. </div> <div>Jag hade inte riktigt någon gräns på hur långt jag kunde pressa mig. </div> <div> </div> <div>Då var detta normalt för mig, men NU i efterhand skulle jag nästan beskriva det som "<em>superkrafter</em>". </div> <div>En förmåga som inte många har, men något som är <em>ohälsosamt</em>. </div> <div> </div> <div>Efter min olycka och allt jag varit med om har jag fått lära mig att ta hand om min kropp. Jag har fått lära mig att <strong><em>lyssna</em></strong> på dess signaler och sluta när den inte orkar mer. </div> <div> </div> <div>Idag säger min <em>kropp, hjärna och förnuft</em> ifrån. <em><strong>Omedvetet</strong></em>.</div> <div> </div> <div>Jag om min tränare har pratat om detta och jag vet att det är en <em>bra</em> förändring.</div> <div>Men det är ovant för mig och kan faktiskt vara riktigt <em>frustrerande</em> ibland. Speciellt nu när jag fått börja träna igen. </div> <div>För sist (för 2 år sen) när jag tränade så orkade jag HUR mycket som helst. </div> <div>Jag klarade att pressa mig själv långt och länge och jag kände mig ALDRIG trött. Men NU, nu får jag känna på hur det är att inte orka. </div> <div>Nu säger min kropp och hjärna ifrån så fort något blir jobbigt eller tungt. </div> <div> </div> <div>Det är som att en <em>varningsklocka</em> ringer, och stoppar mig. Som att min kropp går i försvarsläge för att förhindra att jag ska hamna där jag hamnade förut. </div> <div>Det är jobbigt, för just inom träning så behöver man ibland kunna pressa sig till en viss gräns för att få resultat. </div> <div>Absolut inte för långt såklart!! Men en liten bit. </div> <div> </div> <div>Jag får nu jobba med detta... Att hitta <strong><em>balansen</em></strong>. Att hitta hur långt jag kan pressa mig men fortfarande på ett <strong><em>hälsosamt</em></strong> sätt.</div> <div>För just nu slutar jag bara så fort något blir det minsta jobbigt. Och så vill jag <em>INTE</em> ha det.</div> <div> </div> <div> </div> <div>Självklart saknar jag mina "<em><strong>superkrafter</strong></em>"...</div> <div>Men jag väljer hellre en hälsosam livstil😉</div> <div> </div> <div> <div> </div> <div>#<em><strong>breakitandyouwillmakeit</strong></em></div> </div>