Rest day | Elin Härkönens blogg

Att jag hatar vilodagar är verkligen att ta i, men jag tyckte bilden var så söt.. Och självklart känner jag igen mig i den till viss del. Absolut hade jag gärna åkt till gymmet varje dag , det är ju trots allt min favoritplats, där jag mår som allra bäst och där jag får göra det som är bland det roligaste jag vet. Men jag hatar inte vilodagar. Ibland är det faktiskt riktigt riktigt skönt att bara göra ingenting . Eller få extra tid till att göra annat. VILA . Återhämtning är så otroligt viktigt, något jag lärt mig nu på äldre dar..😂 När man vilar ger man ju kroppen bla. en chans att bygga upp sig, lagra energi och ladda upp inför det som komma skall. Jag är så tacksam för allt som min tränare har lärt mig det här senaste året. ❤️ Jag är så glad att jag hittat en balans i livet. ~En balans som funkar för mig. Nu tränar jag för att jag älskar det, för att jag känner att min kropp mår bra av det och behöver det. Jag tränar för att bli starkare och den bästa versionen av mig💫 Gör det du också💪 # breakitandyouwillmakeit