Breathe. | Elin Härkönens blogg

B R E A T H E. ANDAS. Stanna upp. Se dig omkring. Ta vara på livet . Så många människor lever ett stressigt liv.. De har så mycket som " måste " fixas att de knappt hinner med. Tankarna är så upptagna med allt som ska göras att det blir svårt att leva i nuet. Jag tror det är viktigt att stanna upp ibland, att andas och se det man har. Ta vara på livet istället för att stressa sig igenom det. Ett tips är att försöka hitta något i din vardag där du får en paus från all stress och får andas en stund. Kanske behöver du lägga dig ner o vila, ta en powernap, ladda på med extra energi... Eller gå en promenad. Yoga. Läsa en bok. Baka. Träna. Listan på förslag kan göras lång...hitta det som passar just dig och ditt liv!💫 # breakitandyouwillmakeit