Believe it | Elin Härkönens blogg

Jag har sagt det så många gånger, men jag tycker det är viktigt, så jag kommer fortsätta att säga det gång på gång på gång...

Hur vi presterar och vad vi klarar av beror så mycket på vår inställning. Det mentala .

Det sitter så sjukt mycket i huvudet!! Jag fick det återigen bevisat för mig, och vill därför dela detta med er: Jag hade bestämt mig att idag skulle jag slå PB i chins. Jag var supertaggad och motiverad. Jag hade bestämt mig att jag den här veckan skulle klara x-antal strikta. Jag värmde upp och det var dags att maxa . Tävlingsinstinkten var på och jag kände mig redo. Kanske låter töntigt inför ett träningspass, men jag ville som sagt verkligen testa hur mycket min mentala inställning påverkar resultatet. Skulle jag klara så många som jag hade " bestämt " mig för?! KLART jag skulle intalade jag mig själv. Jag börjar och när jag annars kanske hade gett upp så var jag bara 2 ifrån de antal jag hade " bestämt " innan, och då krigade jag mig upp....2 till!! Jag uppnådde antalet. Supernöjd att jag klarade det. Supernöjd att jag återigen bevisat att det mentala påverkar mer än vi tror. Supernöjd helt enkelt! Som jag skrev i förra inlägget👇 "Your body achieves what your mind believes"💫 BREAK IT and you will MAKE IT.

# breakitandyouwillmakeit