Do it because you love it, not because you have to...

Do it because you love it, not because you have to.... Jag vet inte vad det är som träningen gör med mig, men den får mig att må så ofantligt bra. Jag har sagt det förut, men säger det igen... det skrämmer mig hur mycket jag älskar det. Hur bra träning får mig att må och hur mycket jag önskar att jag kunde träna HELA tiden. Inte konstigt att det blev som det blev för mig förut, att jag blev övertränad och att träningen tog över mitt liv. Det var ju och är det bästa jag vet. Det fick och får mig att må så bra. Självklart vill man må bra, helst hela tiden. Men det gick överstyr och jag hade inget stopp på hur mycket jag kunde träna. Jag älskade det somsagt och tränade hela tiden. Tillslut blev det för mycket. Med tanke på allt min kropp redan varit med om (bruten nacke), så blev det för mycket tillslut och jag kraschade. Äntligen får jag träna igen, men med någon annan än mig själv som sätter stopp. Det är FANTASTISKT att få vara igång igen. Jag lär mig nya saker varje gång och jag är riktigt motiverad till vart denna resa kommer leda... Men det jag är mest glad över är att jag äntligen har en balans i livet. Jag känner att jag har andra saker än träningen som får mig att må bra. Jag behöver inte träna VARJE dag och hela tiden. Jag mår bra ändå. Nu tränar jag för att jag ÄLSKAR det, inte för att jag MÅSTE för att må bra. Med detta vill jag säga att det går att bryta gamla vanor och dåliga beteenden för att nå något bättre. För att leva ett bättre liv och bli den bästa versionen av sig själv. Jag har påbörjat min resa mot ett bättre liv, gör det du också!💪 Ingenting är omöjligt

#breakitandyouwillmakeit