Vad är det träningen gör med mig? | Elin Härkönens blogg

Vad är det för fantastiskt träningen gör med mig?! Den gör mig verkligen lycklig i hela kroppen. Jag blir så pigg, sprallig och glad!! Den får mig att glömma alla bekymmer, det får mig att (nästan) glömma smärtan i nacken för en stund. Den får mig att känna att jag lever, här och nu. Just nu känner jag mig "high on life" och endorfinerna sprutar... Livet kan vara så himla bra ibland☀️ Träning utomhus i detta underbara väder tillsammans med min underbara vän och coach, finns inte mycket som kan slå det enligt mig💪❤️ En annan sak som är så underbart för mig att känna är att jag nu tränar för att jag ÄLSKAR det. Jag tränar för att det får mig att må bra . Inte för att jag " måste ". Jag tränar på ett hälsosamt sätt med ett hälsosamt tänk. Jag är så glad att jag lyckats bryta mina gamla vanor och beteenden . Och ja jag har verkligen nått något bättre !! Gör det DU också, jag lovar, det är MÖJLIGT !💪 # breakitandyouwillmakeit